Ingredientes (para 4 personas):
- 4 lomos de bacalao desalado (o fresco, si prefieres)
- 300 g de setas variadas (pueden ser champiñones, portobellos, shiitake, etc.)
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 vaso de vino blanco
- 200 ml de caldo de pescado o agua
- 2 tomates maduros (opcional, para un toque más mediterráneo)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado para decorar
Instrucciones:
- Preparación previa:
- Si usas bacalao salado, asegúrate de desalarlo con 24-48 horas de antelación, cambiando el agua cada 8 horas.
- Limpia las setas y córtalas en láminas o trozos medianos.
- Sofrito:
- En una sartén grande o cazuela, calienta un chorro de aceite de oliva.
- Pica la cebolla y los ajos en trozos pequeños y sofríelos a fuego medio hasta que estén dorados y tiernos.
- Si usas tomate, rállalo y añádelo al sofrito. Cocina unos 5 minutos hasta que reduzca y quede una base espesa.
- Setas:
- Incorpora las setas al sofrito. Cocina a fuego medio-alto durante unos 5-7 minutos hasta que suelten su agua y estén tiernas.
- Añade el bacalao:
- Coloca los lomos de bacalao en la sartén, con la piel hacia abajo. Cocina durante 2-3 minutos.
- Vierte el vino blanco y deja que se evapore el alcohol (unos 2 minutos). Luego, añade el caldo de pescado o agua. Cocina a fuego lento durante 8-10 minutos, bañando el bacalao de vez en cuando con la salsa.
- Rectifica el sabor:
- Prueba la salsa y ajusta de sal y pimienta al gusto. (Si el bacalao es desalado, ten cuidado con la sal).
- Toque final:
- Espolvorea con perejil fresco picado antes de servir.
Presentación:
Sirve los lomos de bacalao con las setas y la salsa por encima. Acompaña con un buen pan para mojar en la salsa o con un puré de patatas para un plato más contundente.
¡Disfruta de este plato lleno de sabor y tradición! 🐟🍄
¡Qué aproveche!